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■■■今夜何にする?(゚д゚)ウマーPart112■■■

1 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/02(月) 19:59:31 ID:csnRIOK60
次スレは970を踏んだ人がお願いします。 
もし無理ならお願いして下さい。 


前スレ
■■■今夜何にする?(゚д゚)ウマーPart111■■■
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1232972144/l50 

2 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/02(月) 23:32:59 ID:IPywzbwi0
2

3 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 10:33:18 ID:SLMd17S/O
ビーフカレー
サラダ
コンソメのタマゴスープ
アイスクリーム

4 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 10:39:53 ID:ThCkw6g80
海鮮ちらし寿司
はまぐりのお吸い物
野菜少ないし物足りないんだが、あと何にしよう?


5 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 10:58:44 ID:UvBhtS8x0
菜の花からしあえ
れんこんとささみのゴマ味噌あえ
しゃきしゃき大根サラダ
厚揚げとかぶの煮物
八穀米

6 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 11:58:26 ID:n3r125g0O
今日は娘の初節句。

ちらし寿司
お刺身(マグロ、カンパチ、サーモン、イカ、鯛)
湯葉のお吸い物
ほうれん草のお浸し 
白玉入りフルーツポンチ
桜餅
ひなあられ


7 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 13:08:12 ID:SLMd17S/O
そうか おひなさまだからチラシ寿司の家が多いのね

8 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 13:08:51 ID:15rXW2Fi0
■民主党の政策
(1)中国・韓国のために働く(外国人参政権の推進など)
http://datas.w-jp.net/flash/sanseiken.html
http://jp.youtube.com/watch?v=6Dq6O-szVsE
http://jp.youtube.com/watch?v=5WLOjgEaHpo
(2)移民1000万人受け入れ
http://www.matsui21.com/media/03/08_10voice.htm
http://jp.youtube.com/watch?v=0E374LKSyIk
(3)沖縄に外国人を3000万人受け入れ、日本から切り離す(沖縄ビジョン)
http://yuuki9999.k-server.org/1000man/1000man.htm



9 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 13:20:17 ID:4rd9dwRUO
てまり寿司
あさりのお吸い物
茶碗蒸し
いちご

だってはまぐり高いんだもん…

10 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 13:42:46 ID:UIBSb/Lq0
ちらし寿司
あさりのお吸い物
菜の花のからし和え(子はおひたし)
煮豚
果物

はまぐり高いから、子がはまぐり嫌いでラッキー

11 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 13:48:21 ID:Fh/rgQMqO
ケーキ型ちらし寿司
エビのお吸い物
照り焼きチキン
サラダ
いちご

私は貝類が食べられない…

12 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 13:49:53 ID:Qy15UThw0
春雨&ネギの豆板醤炒め
豆腐と海老の塩とろとろ煮
卵チャーハン


13 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 14:10:23 ID:8YkaWfr40
豚コマの焼肉ダレ炒め(もやし炒めを下に敷く)
マグロブツととろろめかぶ
たくわん
ご飯

ひな祭りなので、食後にショートケーキ。

14 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 15:19:24 ID:cwLXlW9a0
キャベツ、にんじん、いかの炒め物
茶碗蒸し
五目ひじき
海老団子と青梗菜スープ
菜の花とはまぐりのご飯

15 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 15:19:47 ID:4AXxVV5m0
鯖西京焼
家常豆腐
サツマイモのレモン煮
玉葱とワカメの味噌汁 

葉っぱものが欲しいが、買い物行きたくない

16 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 15:29:14 ID:eRgBbzLFO
前に作って冷凍したハヤシライス(子供)
柚子ペペロンチーノ(私)
ミネストローネ
ほうれん草のごま和え


娘の初節句なのに旦那飲み会
ちらし寿司は明日に

17 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 15:42:41 ID:aILPjLeY0
豆腐となめ子の味噌汁
ニラともやしのナムル
新じゃがの煮物
牛薄切り肉で焼肉風炒め物

18 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 16:03:30 ID:VVMVUmOV0
五目ちらし
和風煮込みハンバーグ
ひじき煮

子供もいないしスルーするつもりが、
夫にwktkされたのでひなまつり仕様。はまぐりないけど。

実家のひなまつり、はまぐりなんて食べたっけ?
そういやたまーーーーにはまぐりが食卓に出て来てたけど
あれはひなまつりだったんだろうか?
今更母親には聞けない。申し訳なくて。

19 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 16:18:38 ID:RQbKhUl10
うちも娘の初節句

鯛めし
はまぐりのお吸い物
茶碗蒸し
お刺身(ぶりとろ)
ポテトサラダ

旦那がちらし寿司も赤飯も嫌いなので鯛めしにした。
なんか野菜が足りない。どうしよう。

20 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 17:48:29 ID:ldidu2su0
レス見てたらちらし寿司&お吸い物も食べたくなってきたけど
うちは男のこなのでまぁいいかっていうのと、寒いので今夜はカレー。

キーマカレー
菜の花巻き卵焼き
温野菜のサラダ(ブロッコリー、キャベツ、新玉葱、かぼちゃ)
桜餅

21 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 17:53:20 ID:iegdbSd50
鳥モモのネギマヨ焼き
縮み小松菜のおひたし
里芋、豆腐、わかめの味噌汁

22 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 18:08:35 ID:xQHmI+4OO
海鮮づけ丼
かきのチゲ鍋
昨日の残りのオムレツと豆腐ステーキ


23 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 18:15:05 ID:3JEuxzzPO
鶏のオニオンソースソテー+千切りキャベツ
アスパラのグリル
サンラータン
五目なます
ご飯 糠漬け

24 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 18:32:01 ID:d8L6JD7D0
うなぎ混ぜちらし寿司(すし太郎使用)
ハマグリのお吸い物
菜の花のゆず胡椒和え
いちご

ここ見ると、うちの品数の少なさにガックリするわ。

25 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 18:45:51 ID:B0V805kX0
>>24そんなことないよ
うなぎちらし寿司 うまそー

かき玉うどん
鳥のから揚げ
きゃべつウマだれ
白酒

うちの子は男子ばかりなのと給食がちらし寿司なので
ちらし寿司は明日作る

26 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 19:00:54 ID:z3wPy6szO
唐揚げ
鯛とゴボウの煮たの
小松菜お浸し
はまぐりのお吸い物

今日が自分の誕生日なのだが
誕生日=ちらし寿司だった。
結婚してからは別メニュー


27 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 19:06:48 ID:9EueBSEG0
メンチカツ 付け合わせに千切りキャベツとトマトとポテトサラダ
鰆西京焼き
肉じゃが
いんげん胡麻和え
ゴーヤチャンプル

>>26
お誕生日おめでと〜

28 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 19:57:27 ID:Tp0/YFPG0
メカジキのにんにく醤油焼き
ほうれん草のゴマ和え
豆腐入り韮玉スープ
トマト
納豆

29 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 21:25:59 ID:qyGAPcs20
ポークソテーw/柚子胡椒
かぼちゃの煮物
わかめのピリカラ和え
切り昆布の炒め物(昨夜の残り)
温野菜(同じく残り物・・・)
インゲンの和え物(残りry)
ご飯
お豆腐とわかめのお味噌汁
菜の花の辛し和え作ろうと思ったけど、面倒くさいから止めた。

30 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 21:47:30 ID:2QRt8la00
ちらし寿司(穴子と海老)
菜の花の辛子合え
炊き合わせ(南瓜、射込み高野、干し椎茸、絹さや)
蛤の潮汁
ボンボンショコラ

穴子の串打ち難しい。
全然上達しない。

31 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 23:27:00 ID:5B5PFXVxO
トロすきみ・海老丼
肉じゃが
アスパラの塩ゆでをマヨで
茶碗蒸し
さくらもち
ひなまつりわたがし(いちご味)

32 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/03(火) 23:40:22 ID:fCMsdgwxO
ちらし寿司
(昨晩残りを漬けにした鰹、海老、錦糸玉子、花型人参、菜の花等)
鶏と白葱の茶碗蒸し
高野豆腐と小松菜の煮物
蛤のお吸い物

33 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 07:56:35 ID:47yyOcSFO
肉じゃが(牛、じゃがいも、人参、玉葱、ブロッコリー芯)
大根皮とブロッコリー芯の梅ポン酢炒め
キャベツと大根のサラダ

34 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 08:52:33 ID:IxYvjSkyO
牡蠣入りキムチ鍋
ビールの予定

35 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 08:56:00 ID:Pr//bjuy0
ポークソテー
タラモサラダ
焼きしいたけと焼きピーマン
コールスロー
れんこんのきんぴら
大根の味噌汁
雑穀ごはん
りんご

36 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 10:07:02 ID:xZr8BTGrO
まぜご飯
ワカメの味噌汁
カエルのバター焼
ポテトサラダ
アイスクリーム

37 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 10:13:11 ID:nAFoaCwEO
すき焼き
鯵の干物
炒り雪花菜
〆にうどん

38 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 11:54:23 ID:7rpRRDf40
>カエルのバター焼

まじっすか。

39 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 12:42:29 ID:LO5/aSpj0
>>36
>カエルのバター焼(爆

食用蛙?何処に売ってるのwww 



40 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 13:22:43 ID:RHMbUFKg0
エビチリ
肉じゃが
焼き魚(ハタハタ)
ワカメのみそ汁

41 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 14:03:42 ID:e5Ty1PmL0
チキン南蛮/レタス、トマト、ブロッコリー
大根と水菜とじゃこのサラダ
ぜんまいと厚揚げの煮物
蕪の甘酢漬け
えのきと若布とねぎの味噌汁
苺シフォンロール

42 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 14:39:50 ID:BUXjrF9KO
ちらし寿司
鶏の唐揚げ(千切りキャベツ)
冬菜の納豆和え
とろろ昆布と花麩のお吸い物


昨日出来なかったので今日お祝い


43 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 15:08:19 ID:MxP1vGQX0
鯵の塩焼きか煮付け
椎茸にツナマヨ詰めて焼く
ほうれん草のおひたし
くらげの和え物
豆腐とワカメの味噌汁
納豆

44 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 15:10:31 ID:TG4Y2U9/0
鳥のから揚げ(旦那リクエスト)
高野豆腐の煮物
菜の花の辛子和え
ニラととき卵の味噌汁
ごはん

45 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 16:34:41 ID:B5oeM/0A0
メロの西京焼
豆と小松菜のたまごサラダ
生青海苔とお麩の味噌汁

46 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 16:56:45 ID:z8dhzPLe0
大豆のビーフカレー
キャベツのサラダ

47 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 17:20:32 ID:9OAcV5aLO
天津丼
ポテトサラダ
ミニ春巻き
味噌おでん
若芽と葱の味噌汁

48 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 17:42:49 ID:3vlxctPJ0
大根と豚肉の蒸し物
ニソワーズサラダ
ローストビーフ(残り)
かぶのみそ汁
プリン

息子が風邪気味なのであっさり食べさせてしまうつもり。

49 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 18:03:09 ID:3udiWEeI0
鶏手羽唐揚げ
チーズ餃子
春キャベツサラダ

50 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 18:04:47 ID:NfseeFKE0
肉豆腐(うっかり松坂牛を買ってしまった・・・)
梅花はんぺん(鎌倉・井上の)
わかめの味噌汁
海老サラダ

51 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 18:06:57 ID:oKxDqtO60
豚しゃぶしゃぶ
ネギとタコの味噌和え
白菜の浅漬け

52 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 18:13:15 ID:gZtmC0/k0
アジの干物
しいたけとネギ焼き
卵焼き
ごぼうと水菜のツナマヨサラダ
昨日の残りの肉が少々

53 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 18:13:19 ID:lrtL+2JoO
豚肉とじゃがいもの甘辛炒め
切り干し大根
ピリ辛きゅうり
白湯スープ
ご飯

54 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 18:17:02 ID:iCHpJ3W4O
お取り寄せした鴨鍋
らっきょう
菜の花からしあえ
汲み上げ湯葉
かつおの刺身

55 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 18:19:17 ID:nzP4OicEO
鯖の塩焼き
蓮根のきんぴら
煮麺
マカロニサラダ

56 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 18:21:32 ID:5MCPN2HY0
カキフライ、千切りキャベツ
ぜんまいと揚げの煮物
なめこおろし
いんげんの胡麻和え
豆腐とねぎの味噌汁

57 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 18:29:38 ID:n8nIGmNiO
さんまの一夜干し
焼き厚揚げ
いくらの醤油漬け
タコのマリネ
キャベツの浅漬け
豆腐とワカメのお味噌汁

58 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 18:39:14 ID:T51oqi60O
肉野菜炒め
レタスのシーザーズサラダ
昨日のチラシ寿司
豆腐とワカメとスナップエンドウの味噌汁
ミニグラタン


59 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 18:44:23 ID:zGb/cPjh0
細うどん
ナスの甘辛煮
鳥胸の和風照り焼き


60 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 18:55:52 ID:iT8xY7KkO
もやしと豆腐の味噌汁
キュウリとカニかまサラダ
サンマみりん干し
さつま揚げとキャベツ炒め

61 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 19:27:38 ID:xZr8BTGrO
>39さん
カエルは海外の友人から定期的に送られてくるの
特別注文してるよ

62 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 20:00:20 ID:nhih8OHS0
チャーハン
ぎょうざ
ワカメスープ

カエルって鳥のささみみたいだよねw

63 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 20:13:16 ID:nAFoaCwEO
天麩羅(海老、烏賊、茄子、椎茸、オクラ、チーズ)
大根の味噌汁
鮪山掛け




64 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 20:13:47 ID:xZr8BTGrO
うん、ぐろいけど美味しいよ★

65 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 20:23:25 ID:Fjb43fLk0
かえる★ww

66 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 20:28:57 ID:IMoNzCq6O
サバの味噌煮
筑前煮
なすの揚げ浸し
大根味噌汁
お新香

67 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 20:47:50 ID:IyL187cBO
マイタケごはん
鰯つみれと豆腐のスープ
青梗菜と豚肉炒め
なすの揚げ浸し
キャベツ浅漬け

68 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 21:06:37 ID:7rpRRDf40
いなりずし
つみれ汁
茶碗蒸し

69 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 21:22:49 ID:Kd+LG85A0
ビーフシチュー
水菜サラダ
ホタテフライ
トースト


70 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/04(水) 21:35:47 ID:mZW6TM/v0
キムチちゃんこ鍋
鳥のからあげ(惣菜)
ホタテとあまえびのカルパッチョ

ちゃんこに絹揚げと小松菜を入れてみたら
めちゃウマー

71 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 00:10:20 ID:zml9V4QD0
夫出張でいない為ひとりで。

キーマカレー(昨晩の)にチーズちらして卵おとして焼きカレー
新玉葱一個分スライスに海苔と鰹節かけたの
りんご

72 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 08:15:30 ID:buJZVzbaO
ほっけのみりん干し
肉だんご甘酢あん
大根人参白菜の味噌汁

73 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 09:29:48 ID:YF2kC8uz0
メカジキのソテー(トマトソース)
きのこと野菜のスープ
ジャーマンポテト
ごはん

74 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 10:03:44 ID:xg6TsL7bO
野菜だけのちゃんぽん
青椒肉絲
キムチのせ冷や奴

75 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 11:16:30 ID:tPeZOpG30
秋刀魚の丸干し/大根おろしとレモン
ぜんまいと厚揚げといんげんの煮物(昨日の残り)
アスパラベーコン巻きとトマト
小松菜のおひたし
豆腐とワカメの味噌汁

豆製品が被るけど駄目にするよりいいや

76 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 13:16:17 ID:xg6TsL7bO
>>74
鶏の唐揚げ追加

給料日なので旦那の好物をプラス

77 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 13:28:54 ID:yzK3L3Zb0
ちらし寿司・ヅケ鰹のっけ
吸い物
あとは冷蔵庫の中見て決める

珍しく旦那からリクエストがあったのでちらし寿司
ご飯炊きは毎日で悩むからどんどん食べたいもの言ってほしい

78 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 16:31:14 ID:n2LkE67T0
餃子
ブロッコリーの炒め物
舞茸のレモン醤油焼き
お味噌汁

79 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 17:12:41 ID:kdUnOhJs0
ホッケの干物・・・大人
豚肉しょうが焼き・・・子ども達
大根おろし
ちりめんジャコの煎ったもの
わかめとじゃがいもの味噌汁
冷奴のふじっこの佃煮のせ

80 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 17:22:58 ID:y41570dQO
お土産にもらった、手打ち生ウドンと半田ウドン。
海老のかき揚げと南瓜の天ぷら
昨日食べなかった味噌おでん
ポテトサラダ

81 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 17:58:32 ID:IAFQ3EYt0
牛とじ丼
赤だし
ブロッコリーとツナのサラダ

今日はこれからPTAの会合だ…

82 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 18:02:32 ID:0JMZ7kbR0
ぶりの照り焼き
かぶの甘酢漬け
けんちん汁

83 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 18:05:14 ID:zGYlgXK+0
豚ロース味噌漬け焼き・白髪葱添え・付け合せに焼き葱&しいたけ
湯豆腐
長芋トロロ
漬物
土鍋ご飯

84 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 18:27:44 ID:3ZNgqg8LO
サーモンのホワイトソース
大根とワカメの味噌汁
焼き厚揚げ
サラダを…と思ったけど、サーモンのが野菜が多いからやめた

85 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 18:32:07 ID:v/9p02sG0
台湾風牡蠣オムレツ
タラモサラダ
キャベツ・肉団子・春雨の煮込み
ごはん
オレンジヨーグルトムース



86 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 19:12:17 ID:VrC4aHCd0
金目の煮付け
水菜のお浸し
里芋の味噌汁
大根葉のおかか炒め

87 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 20:53:20 ID:iOqGQGjI0
ひき肉とほうれん草のカレー
豆腐サラダ(レタス、ワカメ、シラス、水菜)
サツマイモのレモン煮

88 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 21:58:43 ID:zml9V4QD0
黒かれいの煮付け
和風麻婆大根
ひじきの五目煮
生野菜のサラダ(キャベツ、新玉葱、きゅうり、プチトマト)
大根の葉としらすのふりかけ
ほうれん草の胡麻和え
とろろ昆布と麩のお吸い物

似た様な味付けばかりになってしまった。


89 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 22:49:22 ID:OolYlLb/0
豚入りニラ玉
ウニクリームパスタ

980円のウニを加熱調理なんて勇気が要ったけど、外食で食べるより安上がりだと自分に言い聞かせて。

90 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/05(木) 23:50:41 ID:ldV34vgsO
酢鶏
コールスロー(昨日の残り)
タラモサラダ(昨日ry
れんこんのきんぴら(ry
白菜とねぎの味噌汁
雑穀ごはん

91 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 07:38:29 ID:SUMCHGBNO
炊き込み御飯
卵焼き
きぬさやとジャガイモ炒め
玉ねぎの味噌汁

92 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 08:04:40 ID:tFHC4SimO
鶏の煮物(鶏、ゆで卵、大根、人参)
大根皮とブロッコリー芯のきんぴら
大根の梅和え


舅が大量にもらってきてくれるので大根ばっかり…。

93 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 12:32:09 ID:x6EPc9KgO
旦那用
酢豚(月曜の残りもの冷凍を)
茄子と豚バラとシメジを四川麻婆ダレで炒める
ご飯、味噌汁


私と子
卵とじうどん(玉葱人参シメジ入り)
ブロッコリーとウインナーのチーズ焼き


外が大荒れで買物にいけないので、あるもので


94 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 13:07:06 ID:GYNbWPBU0
昼食べる予定だったメヌー+α

焼き魚(ホッケ味噌漬け)
冷奴
レンコンとコーンとツナのサラダ
切干大根煮
漬物
味噌汁
ご飯

95 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 13:07:11 ID:knz6xu5j0
豚ヒレピカタトマトソース/レタス、ブロッコリー
椎茸ツナマヨ焼き
茄子の煮浸し
カブと胡瓜の浅漬け
セロリと玉ねぎのバジルマリネ
小松菜と豆腐の味噌汁

96 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 13:30:56 ID:y8sMhZAxO
はまちのアラと大根の煮物
分葱と薄揚げのぬた
マカロニサラダ
味噌汁


97 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 13:48:24 ID:JP4WbMBS0
貝柱、豆腐、白菜のうま煮
青梗菜のにんにく炒め
わかめスープ
激辛チャーハン

ひひひ、鷹の爪を種ごと入れた台湾風激辛チャーハン、娘の希望で作るが
食べられるもんなら食べてごらん!

98 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 14:35:54 ID:/Fkjgjqg0
大根と鶏肉の煮物
さんまの干物
ほうれん草と舞茸の炒め物
お味噌汁

>>97
うわー!種噛むと泣ける。しばらく水と氷以外口に入れられなくなる。
娘さん大丈夫だろうか…。

99 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 15:45:04 ID:vjB2FwC60
海老、春菊の天ぷら
かぶの葉としめじの煮浸し
かぼちゃのチーズ焼き
いんげん胡麻和え
じゃがいもと玉葱の味噌汁

100 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 16:29:05 ID:bQ9yUKdIO
大根と鶏肉の煮物
カツオたたきサラダ
ご飯
味噌汁(サツマイモ、玉葱、豆腐)

101 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 16:34:19 ID:vpWbfsCY0
煮魚(子持ちカレイ)
3色揚げかま
大根とウインナーの塩ポトフ
ニラとツナのレモン風味
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯


102 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 16:50:43 ID:VMgw5V8zO
竹の子ごはん
葱チャーシュ―
春雨とピーマンの豆板醤炒め
板わさ
セロリとキュウリの浅漬け
おくら しめじのお味噌汁



103 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 17:07:59 ID:j/oSi3B50
ほたてと鮭の揚げ焼き 野菜あんかけ
しめじのみぞれ和え
ひじきの五目煮(昨晩の)
胡瓜とプチトマトの酢の物
ごはん
あおさの味噌汁

ほたてと鮭の〜はロイホで食べたのが美味しかったので
少しヘルシーにアレンジして。

104 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 17:09:18 ID:lnBAbkUQO
牛筋カレー
蛸とセロリのマリネ

105 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 17:20:25 ID:OqNQCNsD0
餃子
豚と牡蠣の鍋

106 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 17:21:38 ID:H6BxQfoHO
麻婆豆腐
餃子
鮭ちりめん
具だくさん味噌汁

107 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 18:08:32 ID:mvv3FVEGO
しょうが焼き
スナップエンドウと卵のポテトサラダ
プチトマト
お好み揚げ
油あげとキノコの味噌汁

108 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 18:27:15 ID:Q0KZ4xyRO
焼きカレー
ブロッコリーの胡麻マヨ和え
ツナとトマトのサラダ

109 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 18:56:21 ID:p/NVkoCa0
アジフライ
千切りキャベツ
ナス味噌田楽
味噌汁

110 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 19:00:56 ID:fe1DpYN00
牛丼
カブの煮物
胡瓜とみょうがとわかめとツナの酢の物




111 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 19:42:57 ID:qrieWq6iO
太刀魚の塩焼き
牛肉となすピーマンの甘辛煮
チーズちくわの紅しょうが磯辺揚げ
ワカメの味噌汁
牡蠣めし
くりぃむ大福

牡蠣が美味しかったのでお代わりした。苦しい〜

112 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 20:14:25 ID:OHT6vtJt0
生ちらし寿司
揚げ出し豆腐
菜の花辛し和え
あさり汁

今日はちょっとしたお祝い

113 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 20:33:13 ID:8V2sbIVJO
カレー
麦飯
タン塩焼き
後は、昨日の残り物

114 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 20:44:37 ID:ngNWNl21O
サーロインステーキ
温野菜
車海老のチリソース
浅蜊味噌汁




115 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/06(金) 22:04:01 ID:29KhgKks0
豚汁
納豆


うちの食事、貧しいなぁwww

116 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 01:14:06 ID:cjvMkjPt0
塩味の野菜焼そば
昆布と大豆の煮物
焼いたハンペン
鰯の唐揚げ(昨夜の残り物)
大根の甘酢漬け
りんご

117 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 10:44:39 ID:9o2Gj75Y0
ビーフカレー
大根きゅうりツナマヨサラダ
みかん

118 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 10:46:25 ID:WZeL3UvH0
ミートパイ
キャベツとベーコンのパスタ
ホタテのチャウダー
サラダ(トマト・アボカド・レタス)


119 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 12:33:13 ID:y+F+YcCA0
中華丼
春巻き(自0)
小松菜のにんにく塩炒め
蓮根のきんぴら
厚揚げと水菜の味噌汁

120 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 13:08:52 ID:D6/A42ht0
海老グラタン
水菜とグレープフルーツのサラダ
ガーリックトースト

旦那出張、娘と私だけなので二人の好きなメニューで。

121 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 13:09:05 ID:S4Ygpglm0
海老のグラタン

夫がいるとメニューの組み方に困るけど今夜はいないので、一人でグラタンつまみにビール。
夫が嫌いな生トマトも付けよう。

122 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 13:39:05 ID:PIey7OY2O
ハッシュドビーフオムライス添え
ツナサラダ
ロールちゃん

123 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 14:28:36 ID:GV9S5J/z0
ハッシュドビーフ
サラダ

124 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 15:10:51 ID:YXHHoqN20
とんかつ&てんこもり千切りキャベツ
味噌汁
ごはん
白菜づけ

125 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 15:29:38 ID:aWXZWCOa0
鶏骨付きの唐揚げ
新じゃがの味噌汁
湯豆腐

126 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 15:54:50 ID:ZZhcmPqCO
麻婆豆腐
大根サラダ
餃子(市販冷食)
いか明太(市販)

手抜きなうえに、麻婆豆腐辛くなりすぎて失敗。

127 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 16:19:54 ID:Pq6O17tMO
エビフライ(タルタルソース添え)
蒸し鶏のパスタサラダ(大人)
タラコスパゲティ(子供)
適当にスープ


スーパーででっかい海老が安かったから面倒だけど揚げる

128 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 18:31:32 ID:+XpAYGxlO
豚肉とピーマン 玉葱 茄子炒め
ポテトサラダ
カイワレと大根の梅和え
ご飯
味噌汁
いちご

129 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 18:52:40 ID:CgLsycvLO
玄米ひじきチャーハン
ブロッコリーとタコのサラダ
玉ねぎとジャガイモの味噌汁

130 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 19:28:13 ID:xt6Yuw7+O
昨日のカレー
水餃子
十六穀米
後は、残り物いろいろ。

131 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 19:39:32 ID:0gAM3dC50
自由軒風カレー

132 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 20:56:18 ID:Jo6LnLZI0
キャベツ・セロリ・ベーコンの煮込み
ポテトサラダ
パンドミ 
燻製たまご ドライいちじく オリーブ
赤ワイン 白ワイン
サンふじ

133 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/07(土) 22:58:02 ID:1HrwqHBz0
まぐろの中落ち
ポークカレー

カレーの隠し味の酢を入れすぎた。隠れてねぇ。蓋あけて放置。明日に期待。

134 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 04:00:20 ID:TuF78ww30
期限が迫っています!メールでも要望を送れます。協力おねがいします!

ただいま法務省では、日本国内在住の外国人に対する法改正に際し、
法務省パブリックコメント募集中(※3月9日必着)
パブリックコメントという形で、国民の声を広く募集しています。
http://search.e-gov.go.jp/servlet/Public?CLASSNAME=Pcm1010&BID=300130030&OBJCD=&GROUP=

法務省の担当者に話を聞いたところ、 この案件の、出入国管理や移民に関係しなくとも、
外国人に対する法律について、これは改正が必要、と
思うところがある方は、何でもどんどん意見を挙げてOKだそうです。



・退去強制手続きの一連の費用の、本人負担
  →現在は、これらの費用を国のお金で賄っているとか。

・不法滞在者の外国人には、高い罰金≒税金?を課す制度
  →不法滞在をして稼いだお金を、みすみす本人に渡すのは問題かと。

・特別永住外国人(在日)の通名廃止を希望します。

問題は、締切日が来週の月曜日の3月9日ということで、時間がありません。
ご賛同いただける方はできるだけ広めて、国民に認められた、まっとうな意見方法で、
日本を正しい方向にするために、国民の声を届けましょう。

 ○ 電子メールの場合(テキスト形式でお願いします。)
 電子メールアドレス:nyukan63@moj.go.jp
 ※ 添付ファイルやURL への直接リンクによる御意見は受理しかねますので,必ず本文にテキスト形式で記載してください。
 ※ 件名を「パブリックコメント(入管法基準省令の一部改正案について)」としてください。

ご協力、なにとぞよろしくお願いいたします。

135 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 04:13:25 ID:2ny5hgdTO
チーズソースグラタン
アスパラとホタテのソテー

あと一品何にしよ…

136 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 11:11:34 ID:mI5/JWIH0
白菜と豚肉の重ね蒸し
茄子の煮物
豚汁
水菜のサラダ

137 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 11:40:35 ID:y9nRptPd0
昨日から仕込中のおでん

138 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 13:40:51 ID:yLpyaPQs0
ほっけ開き
手羽元と玉子のさっぱり煮
あさりのみそ汁

139 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 15:47:22 ID:SypVA5DXO
照りマヨチキン丼(玉葱、長ネギ入り)
大根サラダ
キャベツ大根ブロッコリーの味噌汁

140 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 17:33:42 ID:DckK4rso0
グラタン・ドフィノワ
キャベツ・菜の花のアンチョビ炒め
ひよこまめのスープ
ニンジンマリネ


141 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 18:22:46 ID:fIqo3T9WO
お好み焼き
ビール


142 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 18:56:04 ID:5eJfX7WR0
タラのフライ
フライドポテト
大根とサラダ菜とトマトのサラダ
ビール

143 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 20:06:11 ID:C2xgzzHwO
さくらかけそば(私)
さくらざるそば(夫)
ジャンボ海老フライ+タルタル
しいたけとなすの天ぷら
鯛の刺身
ビアードパパのシュークリーム
白ワイン(アルゼンチン産)

144 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 20:36:48 ID:LTIhLTqKO
手羽と玉子の甘酢煮
大根とセロリ ツナのサラダ
味噌汁(えのき茄子油揚げ)
ご飯

145 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 21:02:09 ID:AmipmXjWO
めちゃくちゃ美味いハムと小松菜の炒めもの
かぶのマリネ
かぼちゃの煮物
ホタテの刺身
ビール

146 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 21:08:30 ID:pbEXXghpO
鶏の照り焼き
ほうれん草ごまあえ
簡単煮物。ちくわ、しめじ、こんにゃく、さといも

147 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 21:10:39 ID:AlSg7QswO
豚肉の味噌焼き
野菜サラダ
かぼちゃの味噌汁
イカの明太子あえ
きんぴらごぼう
いちご



148 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 21:46:21 ID:Z4eWTWFCO
しそ餃子
チーズ餃子
キムチ
ビール

149 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 21:59:10 ID:FqVFLiKMO
豆腐入りお好み焼き
玄米ごはん
玉葱と人参ワカメの味噌汁
大根葉の漬け物

150 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 23:35:06 ID:xEOOZIM20
>>149
粗食いいね、美味しそう。

かれいの唐揚げ レモン、大根おろし
ひじきの煮物まぜて作ったコロッケ(夫用)
千切りキャベツボウル1杯分
新玉葱スライスに鰹節と海苔をかけたの
胡瓜と蛸の酢の物
大根の味噌汁
ごはん


151 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/08(日) 23:38:26 ID:nZNNE/FEO
>>144
うちも同じだ!
手羽元と卵のすっぱ煮と梅にゅうめん
明日用に残り汁でじゃがいも煮たよ。

152 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 11:46:22 ID:2thsTKndO
豚とキャベツのケチャップ炒め
じゃがいもの煮物
大根と人参のきんぴら

153 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 12:28:33 ID:UhM8U4XqO
茄子のミートグラタン(レトルトのミートソース使用)
ブロッコリースプラウトのサラダ
豆乳野菜スープ

154 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 12:48:54 ID:Z1fFlntlO
オムライス
トマトサラダ
じゃがいも玉ねぎ人参のコンソメスープ


155 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 13:53:20 ID:J8+cPn+A0
マーボドーフ
車麩の卵とじ
もやしとニラのオイスターソース炒め
まいたけとかぼちゃの味噌汁

おとーふ買ってこなきゃ・・・

156 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 14:00:08 ID:MgMSER21O
かわはぎの煮付け
生姜焼きなす
ほうれん草胡麻和え
オクラ冷奴

魚と野菜があればいい

157 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 15:20:04 ID:TyU2S1u40
焼き鯖しょうゆ漬け
セリの天ぷら
セリのおひたし
ごぼうサラダ

実家からセリが届いたワーイヽ(゚∀゚)ノワーイ

158 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 15:36:02 ID:KlUtymCFO
セリいいなー。

焼き塩鮭
肉じゃが入り卵焼き
小松菜と揚げのさっと煮
大根の味噌汁

159 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 16:10:23 ID:PDAwFou80
かじきと野菜炒め
切干大根煮
湯豆腐
焼き茄子の味噌汁


160 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 16:17:56 ID:zo7HeYuK0
エビフライ・イカフライ
サニーレタス添え
里芋の煮物
豆腐とわかめとねぎの味噌汁

里芋煮っ転がしすぎて焦げてしまったorz

161 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 16:39:07 ID:feN5bPnj0
タラときのこのホイル蒸し
大根のひき肉あんかけ
ほうれん草のお浸し
たこ飯
じゃが芋の味噌汁

162 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 16:42:09 ID:4/RVT5K30
オムライス
ミニきゅうりと水菜のサラダ
かぼちゃの煮物
いろいろ野菜のポタージュ
煮りんご入りヨーグルト

163 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 16:44:17 ID:Pbjy+giYO
鶏団子汁
秋刀魚の味醂干し
キャベツと人参の甘酢サラダ
味噌汁
ご飯

164 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 16:47:00 ID:a5J9TsHE0
カジキのトマトソースパスタ
ブロッコリーと蓮根のサラダ

165 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 16:47:32 ID:1XggapX9O
味噌汁
野菜炒め
コロッケ
千切りキャベツ


166 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 16:48:17 ID:PxoAJZ820
お好み焼き
 キャベツモヤシ葱豚バラ

と、ビールでWBC。

167 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 16:48:59 ID:ElDeqZ7S0
エビチリ

168 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 16:52:06 ID:Scxh8n5N0
豚ロースと野菜のペッパーソテー(新ジャガ、小カブ、トマト、ブロコリ)
ふきのとうの天ぷら
切り干し大根と揚げの煮物
白菜ときゅうりの浅漬け
豆腐とワカメの味噌汁

169 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 16:54:43 ID:SKGcLH0n0
舞茸の豚肉巻き
小松菜とお揚げの煮浸し
納豆のお揚げ包み
お味噌汁

170 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 17:02:24 ID:YbPhr+lg0
きのこの味噌汁
さつま揚げと白菜の煮物
茶碗蒸し
水菜のおひたし

171 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 17:25:07 ID:TrH/G5iaO
ホウレン草ごま和え
白菜とベーコンのスープ煮
牛肉炒め焼き肉風
竹輪入り和風サラダ


172 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 17:37:38 ID:T7PAyPkW0
タンドリーチキン(仕込み済・焼くだけ)
独活・水菜・ホタテのサラダ
ミネストローネ
ごはん
コーヒーゼリー

今日の料理で見た和え物を真似てみる


173 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 17:42:30 ID:1Sw1zU1EO
キャベツとエリンギと豚肉の炒め物
京芋と大根、人参、手羽元の煮物
きんぴらごぼう
味噌汁

オカズ少ない上にジジババくさい感じになってしまった…。

174 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 17:51:07 ID:YWktIEVa0
鳥のからあげ
がんも番長
サラダ菜とブロッコリーのごまドレッシング
さといもと大根のお味噌汁
しらすおろし
ポンカン

鶏肉を漬け込み中。からっと揚げるのには
小麦粉と片栗粉両方入れたほうがいいのかな?





175 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 18:06:52 ID:7MMirRSxO
レバニラ炒め
大根ツナサラダ
ごはん

あと思いつかねーorz

176 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 18:21:43 ID:xoHko92r0
大根と油揚げと小松菜の味噌汁
カボチャのそぼろ餡かけ
タコと胡瓜とワカメの酢の物

風邪で熱が出てしまったので昨日の残り物+
子供(中1男子)に千円渡してメインを買ってきてもらおうとしたら・・・
『これ美味しいから食べなよ』ってマックのセット買ってきたorz
カーチャンハコイモノタベタクナインダヨ・・・


177 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 18:34:40 ID:JsIopM+H0
煮豚 
温泉卵
うどのきんぴら
蕪のおみそ汁
杏仁豆腐

夫が遅いというので子どもとさっさと食べてしまって、期末テストの勉強させなくては。


178 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 18:36:04 ID:s2AGfECH0
>>176
ごめんワロタw優しい息子さんじゃないの
お大事にね

鶏の唐揚げ
菜の花の白和え
長いもとわかめのみそ汁

179 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 18:57:11 ID:JFDYq1W00
肉じゃが
きゅうりの酢の物
味噌汁
ごはん
野沢菜づけ

>>174
うちでは、片栗粉と米粉を半々で混ぜたのをまぶして揚げてる。
いい感じでカラリとするよ。

180 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 20:10:24 ID:Nwg9FHUJ0
里芋とイカの煮物
イカの塩辛
イカの墨焼き
納豆
とろろ昆布と麩のお吸い物
ご飯
のり昆布佃煮

野菜が足りない。一人だからこんなもんか?


181 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 20:10:41 ID:a0IoSC2KO
手羽元ママレード煮 彩りにブロッコリーを入れてみる
にんじん、大根、たまねぎ、まいたけのみそ汁
レタスとトマトのサラダ

手抜きだわ・・・

182 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 20:19:36 ID:ziScpfAe0
ホッケの開き
厚揚げと蕪と小松菜の煮たの
卵雑炊

183 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 20:46:55 ID:a7KXoewb0
焼鮭
茄子と牛肉といんげんのピリ辛煮
蓮根と竹輪と三つ葉の柚子胡椒マヨ和え
水菜と薄揚げの煮浸し
浅漬け(白菜、胡瓜、人参、切り昆布等)
かぶと絹さやと卵のみそ汁

184 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/09(月) 23:40:47 ID:zVtqOh/D0
スペアリブの塩煮
豆腐とあさりの酒蒸し
ザク切りした春キャベツをレンチン 
ほうれん草の胡麻和え
ひじきの五目煮(常備材)
大根の味噌汁
ごはん

185 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 07:54:26 ID:N+HAcH+vO
焼き鮭
肉団子と白菜の甘酢炒め
大根の煮物

186 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 12:35:52 ID:9t5zwFvK0
クリームシチュー
じゃこと水菜のサラダ(お揚げ、大根、玉ねぎ、ラディッシュ、胡瓜、トマト)
プチパン
りんご

187 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 14:22:40 ID:JZDqYRam0
鱈・ジャガイモのグラタン
ロメインレタス・ニンジン・揚げジャコサラダ
ポーチドエッグのオニオンスープ
ごはん
りんご


188 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 15:55:17 ID:woVXWcCK0
牡蠣フライ
生野菜盛り合わせ
大根とコンニャクとニンジンの炒め煮
ゴーヤのおかか和え
味噌汁(豆腐と葱)

これからタルタル作る。

189 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 16:00:20 ID:+bvqvqDe0
鶏肉の鍋(白菜、きのこ、豆腐、しらたき、大根、にんじん、ごぼう)


190 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 16:04:31 ID:Sa/DciJZ0
白和え
大根漬け
豆腐ハンバーグ
もやしの味噌汁
グリンピースご飯

191 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 16:29:18 ID:T+ja8/fGO
南瓜のそぼろ煮
春キャベツサラダ
鰤塩焼き
胡瓜の浅漬け
ご飯
味噌汁

192 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 16:45:50 ID:3+L3zeyTO
○鶏テリマヨ
○温泉卵
○ひじき煮
○アスパラ・えのき肉巻き
○スナップエンドウ
○冷やしトマト

193 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 16:47:49 ID:SYtgdV1PO
玄米ごはん
ひじき煮
里芋と手羽元の煮物
白菜の浅漬け
大根葉と卵の炒め物
玉葱ワカメの味噌汁

こうやって書き出してみると地味だ・・・


194 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 16:55:22 ID:vblCbsUjO
ブリ刺身
ガンモと大根とコンニャクの煮付け
野菜サラダ
豆腐としめじの味噌汁
白米

195 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 17:06:48 ID:+YP/VQIlO
スティック野菜(胡瓜、大根)
カレー鍋
(手作り肉団子、牛肉、ウインナー、ジャガイモ、玉葱、白菜、キャベツ、しめじ、厚揚げ、うどん)
人参もいれた方がいいのか迷ってる。

196 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 17:24:00 ID:czUqXEgd0
ロコモコ丼(ハンバーグは松喜のミートパテ)
里芋とわかめの味噌汁
清美オレンジ

自分は大根おろしと大葉の和風ハンバーグ
久しぶりの松喜のハンバーグ嬉しいな


197 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 17:24:13 ID:WFsxB3w9O
もつ煮
サンマ塩焼き
春菊ピーナッツ和え
とろろ昆布の即席吸い物
(お椀にとろろ昆布と鰹節、ネギ、麸を入れて醤油たらして湯を注ぐ)

198 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 17:40:50 ID:g+6WOMwn0
鶏肉とゆで卵のニンニク醤油煮込み
小松菜のおひたし
ごぼうサラダ
白菜漬物
昨日残った焼き魚

199 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 17:59:10 ID:EWK7gU0t0
鮭のムニエル、マッシュポテト
茹でササミとトマト、ブロッコリー、アスパラ、レタスサラダ
菜の花わさび醤油和え
あさりと青梗菜スープ

200 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 18:07:46 ID:qcUj2+kq0
作る意欲が湧かないので
焼きうどん
春キャベツで包んだシュウマイ
わかめと葱と卵のスープ

夫が麺好きで良かった。

201 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 18:25:25 ID:D2EywF8e0
豚にら炒め
煮物(鶏、新じゃが、しいたけ、こんにゃく、人参、さやえんどう)
ほうれん草サラダ
大根の味噌汁

202 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 18:39:18 ID:/xohCYGcO
京樽で買った細巻き
白菜と肉団子のスープ
つけ揚げ
かぶのサラダ

203 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 18:41:03 ID:UdmFF2nZO
エビチリ
メンチカツ&キャベ千
じゃがいものきんぴら
トマトサラダ
キャベツと人参の浅漬け
わかめとお揚げのお味噌汁

204 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 18:43:22 ID:MRmf/c0V0
ポークピカタ
サツマイモのフライ
豚汁
いちご



205 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 19:01:27 ID:jNOgc11W0
ロールパン
ツナ 玉子 ウインナー レタスなど好きなのはさんで食べる
パスコのパン消費メニュー

206 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 19:04:15 ID:Ny8m5R3m0
肉みそ+茹でもやしをレタスで巻く
アボカド
ブロッコリー
冷奴
ビール

なんだこれ。料理殆どしてないw

207 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 19:11:06 ID:wEPkf9+b0
牛肉とキャベツ、玉ねぎの甘辛炒め
きゅうりとかぶのサラダ
ワカメとウドの酢の物
にらのかき玉汁
キムチ

208 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 19:23:27 ID:jQQXk9Z30
酢豚
中華風サラダ(もやし・にんじん・きゅうり・カニかま・キャベツ)
いちご
ビール

旦那が夜はご飯食べない人なのでこれだけ。
みんな品数多くて凄いな…。

209 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 19:30:30 ID:Gd4AKzSjO
魚の味噌汁
牛丼
蒸しブロッコリ
ほうれん草で何か

210 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 19:32:49 ID:PWkEaTAUO
鮭チャーハン
中華スープ
水菜サラダ

211 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 19:33:55 ID:hDcBWWoXO
トマトソースパスタ
ポトフ
新タマネギのサラダ

212 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 19:42:26 ID:2Rp++DE4O
ブルーチーズのペンネ
かぶのマリネ
サーモンとアボカドのサラダ
カポナータ
ワイン

213 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 19:56:37 ID:yEMg4JbnO
春キャベツ・ブロッコリー・しらすのペペロンチーノ。
白菜とほうれん草を蒸して、ポン酢ともみじおろしで。
シュウマイ。
ビール。

214 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 19:58:41 ID:DToii6jBO
ポテトサラダ
クリームシチュー
ごはん

白い食卓

215 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 20:11:54 ID:3/qhVGywO
水菜のさっぱりサラダ
たことそらまめのマリネ
赤と黄のトマト フレンチドレッシングで
牛頬肉赤ワイン煮 にんじんグラッセとバターいんげん付け合わせ 
雑穀ご飯

デザートにいちごのムース今日は頑張った。

216 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 20:18:34 ID:omtWGdkkO
キムチ鍋(豚バラ、白菜、にら、ねぎ)
白い米
ビール


旦那さんはまだ仕事中。

お腹すいたよ〜

217 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 20:25:47 ID:9i5pnokcO
炊き込みごはん
エビフライ、ホタテフライ付け合わせにブロッコリー
水菜とツナの炒め物
大根と油揚げの味噌汁

218 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 20:30:08 ID:g9vG/tJR0
鮭のホイル焼
肉じゃが
もずく酢
たたききゅうりの和え物
ワカメとネギの味噌汁

219 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 20:52:47 ID:B4m82nDdO
坦々胡麻鍋
アスパラベーコン
レンコンの酢豚風
サラダ

220 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 22:26:56 ID:RD94VXRq0
さんまのかば焼き丼(ねぎとしいたけも添えて)
かぼちゃの煮物
マジックパール(味つきゆで卵)
ほうれんそうのおひたし
大なめこと豆腐の味噌汁
ポロショコラ
ホットミルク

221 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 22:29:12 ID:Ue2FEShJO
豆腐入りお好み焼き
ひじきとツナの煮物
わかめと庄内麩の赤出汁
水茄子の漬物

お好み焼き粉がなかったので天ぷら粉を使ってみたが、サクッと焼けてウマー

222 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 22:48:15 ID:ntu+RsDuO
ハンバーグ・ブロッコリー
新じゃがと油揚げの煮物
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
キムチ

223 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 22:59:29 ID:nxe3t8890
塩鮭
春雨サラダ
カマンベールチーズコロッケ
車麩の卵とじ(昨日の残り)
ほうれんそうとなめこの味噌汁

224 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 23:22:30 ID:DGNolIcr0
殆ど具なしルー作ってカツカレー@ココイチ風
オクラのネバネバサラダ

転勤あるかも?前なので冷凍庫整理メヌー発動

225 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/10(火) 23:22:32 ID:eWES3Jov0
玄米(活力鍋使用)
お味噌汁(お豆腐+めかぶ+しめじ+大根の葉)
ぶり大根(大根以外に人参・しめじ・えのき・ちくわも一緒に煮付け)
サラダ(水菜+大根+ツナ+わかめ)
デザートにいちご



226 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 08:07:32 ID:01xywfWCO
チキンカツ、タルタルソース
レタス
白菜ブロッコリー大根のスープ
大根皮とブロッコリー芯のきんぴら
大根の煮物(昨日の残り)

227 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 10:05:24 ID:4MnhNt3sO
豚肉の味噌漬けと千切りキャベツたっぷり
鮭の昆布巻き(既製品)
チンゲン菜としめじの煮浸し
玉葱とワカメのおかか和え
>>197さんのお吸い物
ごはん



228 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 14:02:24 ID:dxVixEWL0
ゴーヤチャンプルー
ゴボウサラダ
イワシのつみれ汁

229 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 14:55:01 ID:dJEifpm+0
ハムステーキ
湯豆腐
新じゃがと新玉ねぎとスナップえんどうの味噌汁
デザート:文旦、マルセイバターサンド

230 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 16:18:15 ID:0fRfXQ720
厚揚げ・モヤシ・小松菜の炒め物
長芋・ワカメ・タコの酢の物
ネギたっぷり玉子焼き
ごはん
味噌汁(シジミ)


231 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 16:37:18 ID:WZk5iAr10
鶏、茄子、ピーマンの炒め物
麩と三つ葉の卵とじ
さつまいもの味噌汁
水菜のサラダ

ご飯作るのマンドクサ(’A`)

232 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 17:00:53 ID:9xvpD3cDO
イカとチンゲン菜の魚醤炒め
中華風コーンスープ
春キャベツと豆もやしのナムル

233 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 17:20:03 ID:yWnsl8bP0
おでん
 玉子、大根、黒こんにゃく、結びこんぶ、絹揚げ、がんも、つみれ、じゃがいも
 ボール、野菜揚げ、ちくわぶ、竹輪、なると、はんぺん、フランクフルト、ウズラの卵
ご飯としらす

おでんの時の副菜にいつも困る


234 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 17:27:25 ID:b9t2+wjY0
やきそば
大根ステーキ
味噌汁
あと焼きそばの具と被るけど、ザク切りキャベツに塩だれ
考えても纏まらない・・・

235 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 18:35:25 ID:ED7cN79KO
もつ煮込みうどん

236 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 19:36:32 ID:OLqceSem0
ポトフ(ウインナー、大根、鶏ごぼうつみれ、にんじん、セロリ)
ブリカマ煮
ほうれん草の胡麻和え

>>233
我が家ですとお刺身か生野菜サラダをつけます

237 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 19:51:06 ID:HSiL6YIp0
和風パスタ(きのこ・ほうれんそう・ベーコン)
プチトマトとミニきゅうりのサラダ
マジックパール(味つきゆで卵)
ねぎのコンソメ
煮りんご入りヨーグルト

238 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 21:29:35 ID:SVMxPcTH0
夫飲みなのでひとりで。

鰆の幽庵焼き
しらすおろし
春キャベツと新玉葱をレンチン ごまと香味野菜のドレッシングで
冷凍してた豆ごはん

汁物作るの忘れたので梅昆布茶も一緒に飲んだ。

239 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 21:40:24 ID:TxB9hK6M0
マーボー豆腐
小松菜のオイル煮と蒸しじゃがいも
トマトと水菜のサラダ


240 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 22:00:02 ID:8ejWxp2L0
カレー
マカロニサラダ
もやしスープ

241 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 22:15:47 ID:M3s1jxBeO
カレーつけうどん
つくね
カボチャと卵のサラダ
りんご

242 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 22:43:15 ID:ZRR6cFg+0
豚のしょうが焼き(千切りレタスいっぱい)
卵豆腐
アスパラ茹でてマヨ
長ネギとワカメの味噌汁(インスタント)

今日は肉焼いて野菜切っただけ

243 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 23:12:59 ID:QZEo1AqyO
豆腐ハンバーグ
かぼちゃの煮物
たこキムチ
茶碗蒸し

244 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/11(水) 23:16:11 ID:VY+jWujv0
クリームシチュー
煮豚(残り物)
かぶのおみそ汁
サラダ

なんか手抜き。

245 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 08:29:32 ID:EhbusjAPO
豚と大根人参の煮物
レタスと玉葱のサラダ
カレー(姑がくれる予定)


朝弁当作りながら煮物も作っちゃったし、昼間は子供におやつ作ろうかな。

246 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 09:57:57 ID:tNfEMIuqO
根菜たっぷり粕汁
(鮭、大根、人参、新ごぼう、蓮根、玉葱、こんにゃく)

なばなの辛子和え

あと一品欲しいなぁ

247 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 11:12:54 ID:zmayT62p0
カレイの煮付け
春巻き
ウドのもろきゅう風
ウドの皮のきんぴら
胡瓜とかぶのマヨネーズ和え
ほうれん草のお浸し
味噌汁

248 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 11:14:10 ID:VXx0i4z40
マグロの漬け丼
あさりのお吸い物

249 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 11:49:56 ID:NusFEkVf0
あぶらかれいのムニエル
ほうれん草ソテー(↑の付け合わせ)
野菜スープ
ごはん
なんかのサラダ

250 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 12:41:10 ID:oO5XxYT60
水炊き(多分今期ラスト鍋)
具は冷凍庫のありもので。
菜の花の辛子和え
たけのこご飯

251 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 12:45:40 ID:9Y2NFZSX0
手羽先・大根の煮物
スルメ一夜干し焼き
ほうれん草ピーナツ胡麻和え
ごはん
味噌汁

煮物は仕込み済み。他は帰宅後に作る予定だけど、何か買ってくる可能性大


252 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 15:40:02 ID:KUpMt4hFO
チキンライス
えびと竹の子のクリームコロッケ
レタスサラダ
コーンスープ

253 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 16:04:22 ID:MWUi863aO
鶏の唐揚げ
鶏キモ生姜煮
砂ズリ塩焼き
ネギ納豆
サラダ(トマト、胡瓜、レタス)
大根の味噌汁

何か鶏ばっかりになったw

254 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 16:35:24 ID:JUVt4vK6O
春キャベツ入り豚汁
チキンソテー付け合わせにホウレン草ソテー
焼き厚揚げ
野菜たっぷりだし今日はこれまで
デザートにいよかん?

255 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 16:39:12 ID:yq3idFWm0
鰤の塩焼き/大根おろし
南瓜のそぼろ煮
ワカメと胡瓜とじゃこの酢の物
納豆
白菜と胡瓜の浅漬け
根菜の味噌汁
たんかん

256 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 16:51:03 ID:yq3idFWm0
根菜のみそ汁→茄子とねぎと薄揚げの味噌汁に変更
お弁当の残りの海苔入り卵焼き追加

257 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 16:57:31 ID:QV5c7PWd0
カジキマグロ味噌漬け
豚肉玉ねぎのしょうが焼き
サラダ
きんぴらごぼう
白菜の漬物

258 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 17:00:43 ID:Orcx1n2H0
ポテトグラタン
海老とブロッコリーの中華炒め
ビール
いちご

259 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 17:22:47 ID:HS5Phqi+0
仕込んでたチャーシューを厚切りにしてさっとソテー・白髪葱添え
ゴーヤの味噌豆腐和え
大根とコンニャクの炒め煮
豆腐とニラのスープ
ご飯

260 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 17:41:28 ID:bP7JdsFEO
タコライス(挽肉豆腐レタスチーズサルサソース)
タコとスナックえんどうのマリネ
余り野菜のミネストローネ

旦那がダイエット宣言したので挽肉を茹でこぼして豆腐でかさ増ししてみた


261 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 17:52:35 ID:zE6Ooxx40
ホタテと豆腐の炒め物
レンコンのきんぴら
大根と里芋の味噌汁

262 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 18:04:32 ID:RLRImA52O
鶏軟骨塩炒め
塩鯖
小松菜炒め
生海苔の出汁巻き
あさりご飯
大根と油揚げの味噌汁

263 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 18:37:28 ID:F4NVp9oK0
なすの田楽
ししゃも焼き
春菊の白和え
なめこおろし
ねぎとわかめの味噌汁



264 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 18:59:40 ID:lrPVopNF0
おでん 二日目
 フランクフルトをキャベツで巻いたもの、豚バラくるくる、カレー味のボール
 はんぺん、こんぶ、たまご を加えた
ご飯
たらこ
うに
しらす
キムチ
いちご



265 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 19:01:57 ID:zvaPGKMy0
シューマイ
ほたての刺身
塩ゆでいんげん・ミニきゅうりをマヨで
たくあん
大なめこ・下仁田ねぎ・豆腐の味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト(煮りんご入れる)

266 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 19:06:10 ID:LdvynigH0
鯖の塩焼き
もやしと豚バラの蒸し物
ごぼうとミョウガのおみそ汁
いかにんじん
いちご

267 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 19:23:05 ID:DAYDBAdWO
焼肉

268 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 20:16:07 ID:2c5oSMCnO
カツ丼
具沢山味噌汁
たいらぎ貝の刺身

269 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 20:38:54 ID:mvMX3MxMO
牛タン
切り昆布を炊いたの
ほうれん草ともやしのナムル
雑穀米
つけもの

270 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 20:57:34 ID:ay/HnCKu0
さば味噌
白菜と豚のからし醤油煮
梅おかか納豆
豆腐とわかめのすまし汁

271 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/12(木) 21:01:54 ID:shRgEtob0
揚げ餃子
はるさめサラダ
大学芋
きんぴらごぼう
なめこと豆腐の味噌汁
はっさく

272 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 01:00:29 ID:H90q2gn8O
とうふヒジキハンバーグ
キンピラごぼう
ワカメとエノキ玉葱の味噌汁
卵かけごはん(大根葉、もみのり、かつおぶし)

何年ぶりかで卵かけごはん食べたw

273 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 11:34:36 ID:GVWKv+HEO
丸美屋麻婆春雨(甘口)にチンゲン菜と白菜を足して
ほうれん草と人参のごま和え
ごはん

旦那飲み会の為手抜き


274 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 13:37:01 ID:uJZI0LyE0
塩焼きそば(初めてのタレ自作)
 具は豚バラ・イカ・玉ねぎ・ニラ・モヤシ・白菜・ニンジン・シメジ
大根とワカメのサラダ
葱ととき玉子の中華風スープ

以上でビール

275 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 14:54:31 ID:eyADch5Y0
今日はひとりご飯なので。
菜の花の辛子和え
サバの一夜干しおろし添え
あさりの味噌汁
ブロッコリーと海老サラダ(お昼の残り)
こんなところかな?
明日はお好み焼き焼くゾ〜!

276 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 15:09:02 ID:oWDkdtql0
煮込みハンバーグ
付け合せ:人参、ブロッコリー、しめじ、半熟卵
ポテサラとトマト切ったの
ほうれん草とコーンのソテー
切り干し大根と胡瓜のハリハリ
千切り野菜のスープ

277 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 15:11:08 ID:JJVwVjfG0
骨付き鶏ぶつ切りのスープ煮込み
ヤリイカの刺身
竹輪のピリ辛

278 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 17:08:33 ID:vFS62VgU0
きぬさやと新たまのサラダ
メカジキのみそ漬け
じゃがバター
豚汁
ごはん

279 :278:2009/03/13(金) 17:11:01 ID:vFS62VgU0
メカジキのみそ漬けを豚肉に返る
豚汁やめて野菜たぷーり味噌汁

280 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 17:36:13 ID:WNahcQ4GO
ハッシュドビーフ
十六殻米
キャベツと卵のスープ
春雨サラダ
海老塩焼き
ウィンナー

281 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 17:39:09 ID:OJBM9t1+0
チキンカツ+キャベツ千切り
水菜とトマトのサラダ
なめことねぎの味噌汁

282 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 18:07:24 ID:vJzSCJTK0
サバの味噌漬け
切干大根の煮物
ほうれん草のお浸し
葱とワカメの味噌汁

283 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 18:20:28 ID:2eayn5yK0
ナス味噌田楽
ニラ入り卵焼き
ほうれん草のお浸し
味噌汁
グリンピースごはん

284 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 19:14:48 ID:f4EVy6bI0
カボチャのオーブン焼き
ロールいかのオーロラソースソテー
サラダ

285 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 19:16:57 ID:1vVe7ROf0
ホタルイカボイルのお刺身
手作り餃子(ネギ、白菜、にんにく、ひき肉、ニラ)
煮物(椎茸、筍、人参、こんにゃく、油揚げ)
ほうれん草のお浸し
味噌汁

286 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 19:18:48 ID:E4TjgF6X0
排骨ラーメン
赤貝のひもの酢の物
もずく酢

287 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 19:24:17 ID:SaIYkc980
ほたてときのこのクリームスパゲティ
レディサラダ(赤い大根)と白菜のサラダ
ちくわのきゅうり詰めをマヨで
いちご

夫飲み会で1人だからこんなもん。

288 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 19:37:56 ID:zwQug5ak0
鯛と平目のお造り
茶碗蒸し
里芋のおかか煮
花菜のおひたし
かつお昆布
サンふじ
柏もち

289 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 19:42:59 ID:pz/ZVN9kO
鱈とカリフラワーのシチュー
(新じゃが、マッシュルーム、玉葱)
新ごぼうともやしのサラダ
大根のカルパッチョ

旦那は白ごはん
私は白ワイン

全部白。
むしゃくしゃしてやった
後悔はしていない


290 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 19:59:33 ID:9AHZysF40
鶏皮とセロリの炒め物
いかにんじん
残り物色々
かまぼことみょうがのすまし汁

子どもの習い事が長引いて、急いで作ったのでちょっと足りないかもしれない。
でも仕方ない。
煮豚は間に合わなかったので仕込み中。

291 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 20:28:43 ID:/eg4+P3fO
豚の生姜焼きwithキャベ千
ほうれん草の白和え
おろし納豆
トマトサラダ
わかめと白ねぎのお味噌汁

292 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/13(金) 21:52:33 ID:imRkDEHy0
根菜とキノコのトマト煮込み
玄米の炊き込み
キムチスープ
きんぴらレンコン
インゲンのくたくた煮

あり合わせで作ったらちぐはぐなメニューになっちまっただ

293 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/14(土) 13:43:21 ID:+Q9CTVsU0
秋刀魚の一夜干し
オクラおかか和え
白菜と豚バラレンジ蒸し
鯛の潮汁
虎屋の羊羹

ただいま冷蔵庫のダイエット中。
そろそろ冷凍室が空家になったw野菜室もそろそろ。

294 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/14(土) 13:51:19 ID:Ysytv2GL0
今日はダンナがいないからケンタッキー!

295 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/14(土) 15:05:12 ID:D0M6JYr+0
鮭と野菜、まいたけのバターホイル焼き
かきたま汁
レタスサラダwithごまドレッシング



296 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/14(土) 16:11:02 ID:1RMXn43Z0
春巻き(冷凍)
キャベツの中華サラダ
焼き厚揚げ
卵・豆腐スープ
ビール

生理&週末につき、少々手抜き


297 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/14(土) 16:12:09 ID:yvacy9/H0
しゃぶしゃぶ
あともう一品何にしようかな

298 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/14(土) 17:26:18 ID:BoKx8jGC0
餃子
海老の柚子煮
トマトサラダ
わかめスープ


299 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/14(土) 17:29:41 ID:2dnyUnkZ0
ビーフシチュー
ごはん
サラダ

300 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/14(土) 17:43:31 ID:UTLPK1DLO
揚げ新じゃが挽き肉あん
大根ステーキ
マカロニサラダ
何かスープ
ごはん

301 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/14(土) 17:44:26 ID:w0bEvYio0
おでん

302 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/14(土) 18:11:25 ID:7NYhp05BO
豚のハラミ(味付)と野菜の炒めたの
カボチャの煮物
ご飯

旦那飲み会、手抜きメヌー


303 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/14(土) 18:55:23 ID:IAK//xRDO
酢豚(義母レシピ)
アジの刺身
九条葱とタコのぬた
もやしとニラのピリ辛和え
葱と豆腐の味噌汁
ご飯

304 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/14(土) 19:09:43 ID:XKT1/VgnO
鶏のみぞれ煮
大根皮のきんぴら
人参キャベツ玉葱の味噌汁
ほうれん草のお浸し

305 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/14(土) 19:14:17 ID:1ZfGIyKC0
単に「狂牛病→BSE→クローン」の言い換えでは?


クローン牛豚で意見募集=「安全」との報告了承−食品安全委
3月12日16時38分配信 時事通信

内閣府食品安全委員会は12日、
体細胞クローン技術を使って誕生した牛や豚について「通常の牛や豚と同等の安全性がある」とする専門調査会の評価書案を了承し、同日付で国民からの意見募集を開始した。
期間は来月10日までの30日間。意見募集を踏まえた審議を経て、評価書案を正式決定し、厚生労働省に答申する。流通の可否は厚労省と農水省が判断する。
国内外で通常の牛や豚と同等の安全性があるとの研究結果が相次いだのを受け、厚労省が昨年4月に食品安全委に評価を諮問していた。
最終的に安全との結論が出れば国内でも流通が可能になるが、通常の牛や豚と比べコストが高いとされる上、生命倫理の観点から問題があるとの意見も根強く、実際に流通するかは不透明だ。 






306 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/14(土) 19:55:21 ID:RiXtuPs9O
スパゲティーナポリタン
ハンバーグ
ポトフ
ポテトサラダ

カロリー高いけど子供と旦那のリクエスト

307 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/14(土) 20:00:53 ID:Yti6hrbB0
チキンカレー
きゅうりとブロッコリのサラダ
サンふじ
赤ワイン
コーヒー

「蜂の家の骨つきチキンカレー」 甘くて辛くてボリュームたっぷりでした

308 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/14(土) 20:04:38 ID:5MkZl1ZbO
寒かったから、赤から鍋。茹でブロッコリー、スナップエンドウ。
枝豆
キムチ
納豆
めかぶ

食後にコカコーラゼロ

309 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/15(日) 16:03:44 ID:j5HC74y40
モツ煮込み
わかめとカリカリじゃこの和風サラダ
牛小間と長ネギの炒め物
キムチ


毎度の事だけど居酒屋のような献立w
いや実際、晩酌するけどね


310 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/15(日) 16:16:42 ID:S1WzQEYI0
牛筋煮込み
チキンディアボラ風
ブロッコリー
生海苔の天ぷら

311 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/15(日) 16:39:20 ID:TagTwURE0
筍ごはん
カツオのたたき
さつまいもの煮物
お味噌汁

312 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/15(日) 16:41:47 ID:ual0deqHO
玉葱としめじだけのカレーにヒレカツ乗せてカツカレー
色々野菜を(いんげん、スナップえんどう、セロリ、ブロッコリー、人参、キャベツなど)
バーニャカウダソースとドレッシングで

313 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/15(日) 16:46:18 ID:oJEBahKjO
カンパチのかま煮付け
もやしとじゃがいも、きくらげ他のウェイパー炒め
きゅうりとわかめ、カニカマの酢の物
味噌汁
いちご大福

314 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/15(日) 19:41:20 ID:OaBb0EeRO
ロコモコ丼
大根サラダ

315 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/15(日) 20:31:07 ID:ryI1DxXb0
貝柱お造り
菜の花のごま和え
とうふの味噌汁
キャベツと二十日大根の浅漬け
かりんとう

316 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/15(日) 23:16:41 ID:ycPcwz3u0
ココイチでグランド・マザー・カレー食べた。

帰宅してからヨーグルト・ロールちゃん・いちご

317 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 00:13:49 ID:5VslBpK00
あさりの炊き込みご飯
ほっけを焼いたの 
鰆の西京味噌漬けを焼いたの
大根おろし
長芋と葱、玉葱のお焼き
根菜の味噌汁
あまおうのロールケーキ

318 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 00:37:32 ID:euNEEa7aO
たまごと青菜の雑炊
ほうれん草のおひたし
糸こんにゃくとじゃが芋の煮物
キンピラごぼう


319 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 08:14:49 ID:hUFl2FezO
豚生姜焼き(味付きで売ってた肉、玉葱でかさ増し)
じゃがいもの煮物
大根とキャベツの味噌汁

320 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 10:15:38 ID:Sn/snYqU0
牛薄切りと玉ねぎ、ピーマン炒めポン酢味
もやし炒め
水菜のお浸し
キンピラごぼう
若布の味噌汁

321 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 12:11:13 ID:/cK6puuJO
水炊き
白身魚のお刺身

リクエストされたので助かるー
あと少ししたら買い物行って来る

322 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 13:10:38 ID:GNoKX4fWO
豚汁
カブと人参のサラダ
何かメインになる惣菜をスーパーで買う
ごはん


旦那が出張でイヤッホゥしたいけど
幼児がいるから野菜モノくらい作らなきゃいけない気がする損な性格

323 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 14:51:46 ID:+FrpJnJH0
豆アジの南蛮漬け
さつまいもの煮物
ほうれん草の味噌汁
水菜と揚げのサラダ
ごはん

324 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 15:37:14 ID:JR53aTGi0
牛肉のソテー
ブロッコリーとエリンギのペペロンチーノ
サラダ(レタス・キュウリ・ゆで卵)
変わりさつま揚げ
白菜と油揚げの味噌汁
ご飯

325 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 15:43:05 ID:7aHJ7vni0
おでん

副菜はなににしようー

326 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 15:46:04 ID:YBcrxbnYO
玄米とか雜穀とか炊き込みなら別だけどわざわざ「ご飯」を書く意味がわからん

327 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 15:49:22 ID:9j5eBHur0
麻婆豆腐
エビチリ
青梗菜とぶなしめじのおひたし
胡瓜のピリ辛甘酢
もやしで何か(ナムルか炒め)
金時煮豆
ワカメのかき玉スープ

328 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 15:59:25 ID:v3UyYxj6O
ハヤシライス
ポテトサラダ

もう作った。
晩御飯までしばし休憩じゃ。

329 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 16:06:27 ID:7FwisPIP0
豚肉とほうれん草のカレー風味焼き
残り物おでん
生ハムサラダ

330 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 16:12:28 ID:uOjho5tn0
スルメ一夜干し
独活・菜の花の胡麻和え
レンコンきんぴら
大根飯
味噌汁(水菜・油揚げ)
ネーブル


331 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 16:41:24 ID:C39qeuAvO
鶏の水炊き
何か酢の物
出汁巻きたまご
大根おろし

332 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 17:13:53 ID:ZEDqoDDO0
天津飯
買ってきた春巻き
わかめスープ

旦那は飲み会なのでこんなもんだ。

333 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 17:43:26 ID:AiRRg16s0
かじきまぐろと新ゴボウの揚げ物、トウチ&ごまソースかけ
煮豚と千切りキャベツ
釜揚げしらす
豆苗のおみそ汁


334 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 17:55:10 ID:netsuFL60
トンカツ(2人で半分こ)
焼鳥
サニーレタスとゆで卵のサラダ
もやしときゅうりの酢の物
豚汁
雑穀ごはん
りんご

335 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 17:59:14 ID:p2isefuuO
ビーフシチュー
半熟卵のシーザーズサラダ風
もやしチャンプルー


336 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 18:01:22 ID:IoGZMOlmO
和風おろしハンバーグ(自分用)
フレッシュトマトのイタリアンチーズハンバーグ(旦那用)
ブロッコリーの胡麻マヨ和え
豆腐とワカメのお味噌汁 大根と胡瓜の浅漬け

337 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 18:09:56 ID:w6ze/U5yO
ビーフカツカレー
五目おから
シーフードサラダ

カレーの時ってその他のおかずに困る…。

338 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 18:21:21 ID:pCa9IYg90
モツ煮込み→二日目。豆腐を加えて煮込み中
焼き餃子、水餃子
ホッキ貝の刺身
もやしラーメン

339 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 18:32:28 ID:55yl0wJCO
麻婆豆腐
もやしの味噌汁
春菊おひたし
さんま水煮
大根の漬物
パイナップル

>>337
うちはカレーライスだけのことも多いよ。
あとは味噌汁とサラダをつける程度だなー。

340 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 19:09:44 ID:w6ze/U5yO
>>339
そうだよね!普通カレーとサラダで充分だよねー。
旦那の実家が色々出す家なので困るわ。

341 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 20:27:49 ID:F9+gP29c0
キャベツとベーコンの煮込み(セロリ・人参・ブラウンマッシュルーム)
パンドミ
チーズ(ブリー)
ドライいちじく
赤ワイン
エクレア
コーヒー

342 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 21:16:05 ID:euNEEa7aO
◆エビ餃子とエビと豚肉混ぜた餃子
◆ワカメスープ
◆サラダ(トマト、チーズ、ほうれん草、ハム)
◆麦とろごはん

343 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 21:16:16 ID:1RzfTH2sO
みんなすごいね。尊敬する。
てかお酒飲まない方が多いのかな?
うちはまだ夫婦二人なので独身の延長のようなご飯だわ。。

スモークサーモンと新玉ねぎのマリネ
水餃子(成城石井の。茹でただけw)
アボカドとマグロのわさび醤油和え
かぼちゃと新玉ねぎのサラダ
ビール&白ワイン二人で一本

344 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/16(月) 22:45:10 ID:JFE3oXx/0
油淋鶏
菜花のわさびマヨ和え
きんぴらごぼう
味噌汁(豆腐・わかめ・ねぎ)
漬け物(大根・きゅうり)

345 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 08:20:17 ID:p3UgmkIfO
和風チキンピカタ、レタス
大根人参白菜の煮物
大根皮の梅ポン酢炒め

346 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 09:39:26 ID:jwJR7Jtu0
鰆の西京焼き風 九条ネギ添え
鶏手羽の塩焼き
ワカメとしらすと水菜の胡麻ドレ和え
里芋の味噌汁

347 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 09:56:01 ID:S0TG3MibO
>>343
↑の方でもあったけど
ごはんとかお酒とかデザートとかわざわざ書かない人もいると思うよ。

348 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 15:00:35 ID:7v2kXVkYO
豚汁(二日目)
麩チャンプルー
サーモンのお刺身
かぶとキャベツの浅漬け胡麻油風味


349 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 15:07:39 ID:19v2aQtSO
海老チリ
水菜と糠漬けとしらすのサラダ
玉子スープ(春菊か菜の花入れる)

350 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 15:15:40 ID:tSwxLV4V0
肉豆腐
茄子とピーマンの鍋しぎ
つるむらさきと鶏肉のソテー
エリンギの味噌汁

351 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 17:27:41 ID:KJ0iNyy+0
もやしと万能ねぎのナムル
餃子
回鍋肉
豆腐ステーキ
ちくわの磯辺揚げ

352 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 17:43:48 ID:jCDXUZSCO
エビマヨ
きのこオムレツ
コーンスープ



353 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 17:45:11 ID:NhOOYe/20
焼き厚揚げ 薬味いっぱい
ひき肉ともやし炒め
オニオンスライス
わかめとじゃがいもの味噌汁

354 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 17:49:36 ID:knj4voi8O
豚キムチ
レンコンとカイワレの南蛮漬け
もずく酢
いかなご釘煮ときゅうりの酢の物
鶏皮の和え物
菜花の味噌汁
ご飯
お漬け物色々



355 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 17:52:28 ID:msi2bwa/O
洗い物面倒でお弁当を作った
ポテサラ
豚生姜焼き
ナポリタン ブロッコリー 玉子焼き

356 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 17:52:34 ID:LLSuMLpH0
ブリの照り焼き
ホタルイカ・焼き長ネギ・菜の花の酢味噌かけ
レンコン・こんにゃく炒め煮
ごはん
豆腐・えびしんじょのお吸い物

春の食材、見るとつい衝動買いしてしまう


357 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 18:32:09 ID:ex55fHOqO
チキンの香草焼き
赤ウィンナー
ミネストローネ
油麸の卵丼
漬物
りんご

358 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 18:53:59 ID:WsX8gd3m0
ドライカレー
サラダ

359 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 19:18:46 ID:dN7HhSjf0
さばの塩焼き
ほうれんそうの卵とじ
こんにゃくのピリ辛煮
めかぶ入り納豆
豚汁
雑穀ごはん
ヨーグルト

360 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 19:57:00 ID:dq8F/iNbO
すき焼き
菜の花お浸し
真鯛刺

〆はうどんで

361 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 20:14:16 ID:4MhpRkSP0
すき焼き、うらやまーw

ミル貝と菜の花のパスタ
ミネストローネ
ヨーグルトといちご




362 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 20:21:34 ID:5aPxuRD70
ほっけの塩焼き
煮豚&白髪ネギ
もやしと豆苗の炒め物
お麩のお吸い物(ふぐ)



363 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 20:25:25 ID:Jqe9mmjAO
キャベツと豚肉プルーン煮のパスタ
コンソメスープ
レタス大根人参サラダ

豚肉プルーン煮がご飯に合わない味になったので、
トマトとキャベツを足してミートソース風にしてみた。

364 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 20:25:56 ID:HQZFcZwEO
ビーフシチュー(二日目)
蕪と厚揚げの煮物
鳥そぼろ温泉卵のせご飯
最近温泉卵とか半熟卵にハマってる家族

365 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 20:51:10 ID:1C2Uv0er0
肉豆腐
鰆の西京焼き
筑前煮
ほうれん草の胡麻和え
れんこんの金平

366 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/17(火) 23:54:57 ID:XmveMM7S0
おでん
小松菜のお浸し
セルフ生春巻き
しめじごはん


367 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 02:58:54 ID:N9STETKu0
鮭かまの塩焼き
鶏モモと根菜のこってり煮
大根と水菜のサラダ

368 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 12:13:02 ID:qqwwutAnO
鶏と新ごぼうの炊き込みご飯
湯豆腐(水菜、人参、マロニー)
海老団子とほうれん草のすまし汁

369 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 13:16:51 ID:Ypk1VPLe0
じゃこおろし
子持ちししゃも
かぼちゃの甘露煮
人参と揚げのつゆだく煮
生姜の味噌漬け
デコポン

370 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 13:29:16 ID:5s43V8FZ0
牛バラ焼肉(JAでいいのが手に入った)
れんこんのきんぴら
たこときゅうり、わかめの酢の物
ほうれん草とトマトのサラダ
ブロッコリーの辛子和え

371 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 13:42:20 ID:fgCiBzTnO
パスタサラダ(蒸し鶏新玉葱レタススナップえんどう)
ウインナーとキャベツのトマト煮
アスパラと人参の生ハム巻きフライ

372 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 14:49:48 ID:jOp4QJcb0
中華丼
筑前煮
いちご

373 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 17:10:09 ID:mKlv61ujO
肉野菜炒め
おでん(昨日の残り)
レンコンきんぴら
湯豆腐
春菊おひたし

花粉症ぎみで味か解りにくいので簡単なのばかりに

374 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 17:21:16 ID:95IAiO8S0
玄米
お味噌汁(なめこ・しめじ・大根・絹さや・わかめ)
サバ塩焼き(大根おろし)
豆腐と野菜(ブロッコリー・人参・かぼちゃ)のオイスターソース炒め
五目豆(乾燥豆から作ってみた。活力鍋すごい!しばらくお弁当にも使う)

デザート(キウイ・いちご)

375 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 17:22:13 ID:W/QO2JJh0
チンゲン菜と豚肉の炒め物
大根と水菜のサラダ
じゃがいものそぼろあん
豆腐とねぎの味噌汁

376 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 17:24:40 ID:2pYVE5DU0
イカとホタテのハンバーグ
アスパラとジャガイモのバターソテー
ほうれん草と笹かまのお浸し
粟野蒲鉾野菜揚げ
鶏ゴボウと豆腐のお吸い物

377 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 17:36:23 ID:MFI8bNDdO
鯛切身塩焼
焼ビーフン
法蓮草白和え
具沢山味噌汁




378 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 17:52:13 ID:w6Irc5+YO
塩ちゃんこ
(豚バラ、白菜、葱、しめじ、豆腐、ラーメン)

379 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 17:57:08 ID:sH4AROB60
鳥モモ・ジャガイモのローズマリー焼き
シーフードサラダ
コーンスープ
ごはんorパン
リンゴのフラン


380 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 18:27:52 ID:k65Mr4iD0
豆腐チゲ


しめは雑炊

381 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 18:28:43 ID:7bYdmG31O
母手作りお赤飯
サツマイモ カボチャの天麩羅
ミニ春巻
野菜入りスパゲティサラダ
蕪と厚揚げの煮物(昨日の残り)

382 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 19:20:48 ID:0HAKzF1G0
春巻き
マーボー豆腐
ほうれん草のおひたし
きんぴらごぼう(残りモン)
沢庵漬

383 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 19:44:00 ID:DUHc/cYL0
甘エビお刺身
うどのきんぴら風
ひじき煮(油揚げ、ニンジン、エリンギ、糸こん)
プチトマト
キムチ
甘エビの頭の味噌汁

384 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 21:02:55 ID:vrnfn9D/0
秋刀魚の丸干し/大根おろし、レモン
切り干し大根煮(竹輪、人参、干し椎茸、薄揚げ)
納豆
小松菜のおひたし
即席漬け(白菜、胡瓜、切り昆布、柚子)
ワカメと玉葱とえのきのみそ汁
デコポン&たんかん

385 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/18(水) 22:25:53 ID:Hs0UbwfmO
ごはん
つぼみ菜と豆腐のみそ汁
豚テキ
マカロニサラダ(実家から)
ミニトマト
キンピラごぼう(昨日の残り)
つぼみ菜のおひたし
昆布と椎茸と小女魚の佃煮(実家から)
キムチの浅漬け


386 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 00:00:10 ID:egpstmL5O
帯広風豚丼
ほうれんそうのおひたし
キャベツの即席漬け
豚汁
デコポン
栗の渋皮煮

387 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 01:00:34 ID:Jg+oqV5h0
小松菜とじゃこの炒め物
マグロの煮付け
すりおろし長芋としいたけ、新玉葱のお焼き
出汁巻きたまご
大根おろし
じゃがいもとワカメの味噌汁

夫には物足りなかったらしい。
明日はガツンといこう。

388 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 03:14:36 ID:vbrvVuw00
ぶりの照り焼き
れんこんのきんぴら
ほうれんそうと切干大根のおひたし
しめじとねぎのおすまし

389 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 09:07:51 ID:A0NlzaiuO
チキンソテーのサルサソース乗せ
ほうれん草のソテー
新玉ねぎとスモークサーモン
キノコピラフ


390 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 10:05:13 ID:3aASEesjO
豚ヒレでカツかピカタ
トマトと豆のサラダ
スモークサーモンと春キャベツのマリネ
ソーセージと野菜たっぷりのスープ

モッツァレラチーズを豚に挟むかサラダに入れる

昨日>>368で旦那に質素だと言われてしまったので、
今日は喜びそうなメニューで
昨日の方が手がかかったんだけどなぁ

391 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 11:11:52 ID:bzo6Wj1x0
棒々鶏
アボカドと海老・玉ねぎのサラダ
水餃子(フカヒレ・エビ)
ひき肉のあんかけ卵チャーハン
中華スープ



392 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 12:09:34 ID:19RGcELx0
鯵の南蛮漬け(玉葱、人参、ピーマン)
南瓜と干し椎茸といんげんの煮物
冷奴(葱、大葉、生姜)
だし巻き卵(弁当の残り)
かぶと水菜と薄揚げのみそ汁
りんご

暖かいから久々に冷奴を出す

393 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 12:21:45 ID:o0SsprD2O
塩バター肉じゃが
えのきとわかめの和え物
昨日の残りの牛すじ煮


コテコテだわ…



394 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 12:47:54 ID:RMYMIhEr0
新ごぼうのベーコン巻き
ほうれん草のおひたし
にら玉(残り物の厚揚と茄子、小松菜の中華炒めを混ぜこもう)
レンコンすり流し根菜汁


395 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 12:58:35 ID:R3KSOwgt0
ホタルイカ
肉豆腐
新じゃがと新玉ねぎとツナのスープ

396 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 13:19:10 ID:3fy//a+h0
鯖の塩焼き
小松菜の卵とじ
豆腐の味噌汁
お新香

397 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 13:52:33 ID:d0HdgP87O
鶏と野菜のケチャップ煮(胸肉、じゃがいも、ブロッコリー、玉葱)
大根とキャベツのサラダ
鶏皮入り大根皮きんぴら

398 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 15:02:40 ID:3Tx4/5nz0
玄米
ぶり大根(人参・じゃがいも・さやえんどう)
おからのコロッケ(じゃがいも・菜の花・ツナ)
サラダ(水菜・大根・スプラウト・ブロッコリーに手作りゴマドレ)
湯葉お刺身(シソ)
五目豆

いちご
食後にケーキ(かぼちゃとさつもいもとゴマでケーキを作ってみた)

399 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 16:16:32 ID:sOQtesIf0
鯛の兜煮
冷奴
自家製コロッケ
シーザーサラダ
新たまねぎの味噌汁

400 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 16:41:23 ID:OFgotY+F0
ぶり大根
ニラチヂミ
水菜のおひたし
わかめと卵のスープ

401 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 17:00:12 ID:YlhkrONZO
鰯の梅煮
玉子豆腐
ほうれん草の胡麻和え
野菜をたくさん入れた味噌汁
今日はあっさりめで。

402 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 17:45:27 ID:GZhF/Csl0
大根ステーキ 甘辛ダレかけ
焼きシシャモ
スナップエンドウの茹でたの
レンコン・コンニャクきんぴら(残り物)
ごはん
味噌汁(小松菜・エノキ・油揚げ)


403 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 18:00:48 ID:yJ5TMGmdO
カジキ西京漬け
春キャベツとベーコンのスープ
玉子焼き
豆腐の野菜入り揚げボールをポン酢で

404 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 18:05:27 ID:L3KzAOeRO
五目チャーハン
菜の花お澄まし
鶏ももにんにく唐揚げ
シーザーサラダ



405 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 18:37:28 ID:uSZPfm0A0
たらのムニエル
ほうれん草のおひたし
椎茸のマヨチーズ焼きとトマトのチーズ焼き
スナップえんどう
ビール 子供はおにぎり

何かお腹に溜まるものがないと言われそう

406 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/19(木) 20:17:14 ID:nOkbiyBI0
富士宮焼きそば
ブロッコリーの塩ゆで
ねぎの中華スープ
いちご
ぼたもち


407 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/20(金) 10:21:46 ID:E3qbbcox0
豚のはちみつ生姜焼き:キャベツの千切りか、さっぱりと冷しゃぶ
白菜・春雨炒めの卵とじ
粟野蒲鉾野菜揚げと笹かま
豆腐としめじの味噌汁
ご飯



408 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/20(金) 13:05:34 ID:D3SCf8IsO
麻婆豆腐
蕪の梅和え
キャベツ・菜の花・ブロッコリーの味噌汁
じゃがいものケチャップ炒め(昨日の残り)

409 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/20(金) 13:09:17 ID:7QmLYDL90
自家製餃子
男前豆腐の冷奴
山芋の海苔巻き揚げ
レタスとトマト、玉子シーザーサラダ
桜餅

410 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/20(金) 13:11:29 ID:+C4W1/TjO
鶏ハム
肉じゃが
玉子ときのこのスープ
自家製りんごタルト


りんご大量にもらって、消費に困る…

411 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/20(金) 14:20:34 ID:j9MBsriFO
鮭チャーハン
叉焼とレタスとスナップえんどうのサラダ
スーラータン

冷蔵庫にあるもので何とかなるかな

412 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/20(金) 14:39:11 ID:/Zp0KU220
湯豆腐後、豚しゃぶ

〆はうどん

413 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/20(金) 15:51:07 ID:5qXezUxT0
ジャージャー麺
中華風コーンスープ

414 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/20(金) 16:33:59 ID:p6pQXdkDO
カレー炒飯
サラダ
スープ(何スープにするか考え中)

415 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/20(金) 17:23:47 ID:1pkjY+BD0
チキンカレー
白菜サラダ

416 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/20(金) 21:40:43 ID:BCnGWltl0
練り物焼いたの 
昆布と根菜の煮物
キャベツとわかめの味噌汁

なんか貧しいな。

417 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/21(土) 11:32:37 ID:h+HnYer90
大根サラダ
肉じゃが(挽き肉で)
いんげんとスモークチーズのベーコン巻
玉ねぎとわかめの味噌汁
ご飯

418 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/21(土) 15:28:44 ID:/vBi3DJPO
鶏とキャベツとブロッコリーの味噌マヨ炒め
鶏皮と大根皮のきんぴら
大根と白菜のスープ

419 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/21(土) 15:58:19 ID:MGsU0oZJ0
玄米と野菜カレー
(玉ねぎ・じゃがいも・人参・トマト・なす・かぼちゃ・ほうれん草・セロリ・ブロッコリー・トマト・ピーマン・えのき
 +リンゴ・キウイやオレンジまでを活力鍋で。ルーもお肉や動物性脂肪を使用していない物を使った。お肉代わりにグルテンミート(大豆))

スープ(カレーの野菜を煮込んだスープにワカメ・しめじ・さやえんどう)
サラダ(小松菜・水菜・ツナ・豆腐・わかめ)自家製ゴマドレ

いちご・キウイ


420 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/21(土) 18:14:52 ID:yVUV6pgB0
昨日のチキンカレー
大根サラダ

421 :名無しさん@自治スレにてローカルルール議論中:2009/03/21(土) 18:37:40 ID:lJmxd1Es0
たけのこの木の芽和え(プランターで冬を越せて新芽が出た木の芽で)
めばるの煮付け
うなぎ柳川風(ごぼう)
新たまねぎの梅ドレおかかサラダ
あさりの味噌汁

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